4/27（水）リングエクササイズ

『よつば』おひろめ３日目には、

みっちゃんのリングエクササイズ♫

ウェーブストレッチリングを使って

簡単な運動とストレッチをしてみませんか？

10：00～11：30

参加費 通常1500円→1000円

お試し価格で参加できますよ～(o^^o)

定員６組 （メールでのお申込み 先着順）

お子さまといっしょに来ていただいても大丈夫。

おひとりさまも大歓迎ですよ～！

子どもが幼稚園・保育園・小学校などに行っている間に

のんびり自分の身体と向き合ってみませんか？

kitaku.yotuba@gmail.com まで

『4/27 リングエクササイズ』と件名に書いて、

参加する方の名前、お子さまの年月齢、

当日連絡が取れる連絡先 などを

メールでお申込みくださいね。

『よつば』の詳しい場所をおしらせします。

（西鈴蘭台駅から徒歩 約10分）

⬆︎

ウエーブストレッチリングを使い

体を動かし気持ちよくストレッチ

～ゆるむ時間にはお手当てを～

4/25（月）～ 4/28（木）の４日間は

13：00～16：00 お茶会 （通常500円→無料）

がありますので、お弁当を持って参加して

のんびりと過ごしてくださいね。

20分 2000円で お手当て も受けることができますよ。

お昼寝して帰るのもいいですね～(_ _).｡o○

神戸市北区にできた『よつば』で行う

少人数制の半パーソナル

体と心の月2回のメンテナンス

『ママのためのリングエクササイズ』

動く 伸ばす ゆるむ の1時間半

体とこころの声を聴きながら～

自分に向き合いながら～

おたがいさまの気持ちでにこやかに(o^^o)

一緒に過ごせる時を楽しみにしています♡

お申込み・お問い合わせお待ちしてます♪